拉薩市
納木錯湖意為天湖、靈湖或神湖,是藏傳佛教的著名聖地,信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場,位於拉薩市當雄縣和那曲地區班戈縣之間。 湖面海撥4718米,東西長70公里,南北寬30公里,面積1920平方公里,是我國的第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的鹹水湖,最深處約33米以上。它的明淨與遼闊,無愧于天湖美稱。然而,它的色彩多變卻是藍天所遠不用的。時而碧藍,時而蒼翠,時而藍綠相間,時而暗灰如晦,它還有個蒙語名叫“騰格里海”,又聽人說它實際上是個內陸海,有受制於月亮而潮漲潮落的現象。作為有生命的神湖,它的屬相是羊。每逢羊年,神湖開放的盛大節日,西藏內外成千上萬的香客潮湧而來。轉山繞湖,燒香禮拜。 它的東南部是直插雲宵,終年積雪的念青唐古拉山的主峰,北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵,廣闊的草原繞湖四周,天湖像一面巨大寶鏡,鑲嵌在藏北的草原上。湛蘭的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花,交相輝映,組成一幅大自然美麗、動人的畫面,身臨其境,無不感到心曠神怡。 這一對神山聖湖不僅外貌雍容華貴,傳說還施予它們無上的財產和權力。它們是神界貴族。湖畔草原是它們的牧場,四周山族是它們的佣人。 納木錯湖畔瑪尼堆遍布,由於年深月久,一座座瑪尼堆漸漸連起來,成為一堵長達上百米、大半人高的瑪尼牆。瑪尼堆名為“多崩”十萬經石之意。信徒們每逢瑪尼堆必丟一顆石子,丟一顆石子就等於念誦了一遍經文;瑪尼堆上懸掛著藍、白、紅、綠、黃五種顏色的布塊,經幡隨風擺動,每擺動一次就是向上天傳送一遍經文。尼瑪堆年復一年地增高,經幡一年幾度地更新。經幡上印的、經板上刻的、轉經筒裡藏的、香客口中念的,都是那常讀常新的著名六字真言:音譯為“嗡瑪尼唄咪哞”。 納木錯湖盛產高原細鱗魚和無鱗魚。納木錯湖景色美麗壯觀。虔誠的佛教徒們把納木錯湖敬為神湖,甚至印度、尼泊爾的佛教徒也長途跋涉趕來朝聖。 納木錯晝夜的溫差較大,晚上風力強勁,常會有大雨或冰雹。在夏天,晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。
美食:早有美食傳聞的地道的藏家酸奶,可是美美的一道地地道道的藏餐。
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