淮安市
三河灘遊樂園位於淮河入江水道之中,毗鄰縣城老三河中心,是一塊面積138公頃的天然小島;島上有柳林80公頃,盧葦20公頃,春、夏、秋三季一片蔥綠;島四周碧波蕩漾、水質清純,一派天然水鄉風光,多年來,這裡一直是全縣人民休閒、遊玩的理想場所。早春時節,綠柳才黃,草長鶯飛,“蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時”,人們紛紛來此踏青,此時,地上長滿鮮嫩的蔞蒿,不少游客興趣盎然採挖蔞蒿帶回家中烹飪,時令野菜,味美無比。炎炎夏季,這裡是避暑的勝地,人們蜂擁來到沙灘浴場,游泳納涼。現在遊園內擁有溜冰場、高架車、海盜船、跑馬場、射擊場、網球場、卡丁車、兒童樂園、水上歌舞廳等遊樂項目,每逢節假日人們紛紛來此遊玩、休憩
雞腿扒烏參,雞腿扒烏參是淮陰傳統名餚之一。將海參與雞腿同入鍋中燜至成熟,使其味互為滲透,相得益彰。海參鮮、醇、糯;雞腿香、酥、爛。一菜雙味,別具一格。 軟兜長魚,長魚因其色黃,通稱黃鱔或鱔魚,為江淮地區所盛產,特別是淮安一帶,精於長魚作饌。以長魚為主料,花式翻新,可烹製出100餘道佳餚,且一菜一格,各具特色,號稱“長魚宴”,其中尤以軟兜長魚最負盛名。據說此菜是由於烹製後嫩度極好,用竹筷一夾,鱔絲兩頭就會很柔軟的靠在一起,形似小孩子的紅肚兜,且能夠將芡汁全部兜住,因此命名淮安軟兜長魚;也有人認為是由於古時燙長魚多用布袋盛裝,紮緊口後下水鍋燙製而得名。 天下第一鮮,南黃海灘塗盛產的文蛤有“天下第一鮮”之美譽,含有蛋白質和人體所需的鐵、鈣、碘等多種元素。文蛤肉有爆炒、煨湯、燒烤、生熗等多種食法,鐵板文蛤、金錢文蛤餅等為南通名菜。
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