怒族主要分布在中國雲南省，人口約為2.8萬人（2000年）。使用多種語言，差異明顯，互相不能通話。沒有本民族的文字。怒族的傳統信仰是火教，同時很多人也信仰藏傳佛教，近代以來更多的人信奉基督教。 怒族族名來自於其民族居住於怒江兩岸，是怒江和瀾滄江兩岸古老的民族之一。