仫佬族主要分布在廣西羅城仫佬族自治縣。其餘散居在忻城、宜州、柳城、都安、環江、河池等縣市境內，人口約為20.7萬（2000年），使用仫佬語，大部分人兼通漢語。 仫佬族自稱/mu˨˩lam˦˨/，其中/mu˨˩/是人的意思，而/lam˦˨/可能和侗族的自稱同源。 仫佬族古稱「僚人」。