壩子是我國雲貴高原上的局部平​​原的地方名稱。主要分佈於山間盆地、河谷沿岸和山麓地帶。壩上地勢平坦，氣候溫和，土壤肥沃，灌溉便利，是雲貴高原上農業興盛、人口稠密的經濟中心。雲南省約有1100多個壩子，壩子的耕地佔全省耕地面積的三分之一以上。貴州的壩子約佔耕地的四分之一。 根據壩子的形態和成因，大致分為： （1）盆地壩；是地殼斷裂而陷落成的山 間構造盆地，最初積水成湖，後淤積成平原，有的壩子裡的低窪處還有湖泊存在。例如昆明壩子有滇池，通海壩子有杞麓湖等。有的盆地壩是石灰岩長期受流水溶解和沖蝕而成的溶蝕盆地。這種盆地面積很小，盆地內積有較厚的紅色土，如貴州省境內的貴陽、遵義、安順等壩子。 （2）河谷壩：分佈在河流沿岸，多呈狹長狀，一般寬約幾公里，長可達幾十公里，為局部的河谷平原。如西雙版納地區的景洪壩、勐海壩等。 （3）山麓壩：位於高山的山麓，是由山麓沖積扇連結而成的山麓平原。如大理壩子、下關壩子等。