若爾蓋沼澤位於中國四川省阿壩藏族自治州的若爾蓋高原。這是一個海拔3400米以上、被高山環抱的山原，中部地勢低平，谷地寬闊，河曲發育，湖泊眾多，排水不暢。同時這裡氣候寒冷濕潤，年平均氣溫在0℃左右，多年平均降水量500～600毫米，蒸發量小於降水量，地表經常處於過濕狀態，有利於沼澤的發育。本區部分沼澤是由湖泊沼澤化形成的，如山原寬谷中的江錯湖和夏曼大海子，湖泊退化後，湖中長滿沼生植物，湖底有泥炭積累，平均厚約1米左右。 若爾蓋山​​原沼澤在分佈上有以下特點：①分佈廣。沼澤不僅分佈在平坦寬闊的河灘、湖群窪地和階地上；而且在某些無流寬谷和伏流寬谷地帶也有分佈。②面積大。這裡的沼澤面積有30萬公頃，是中國最大的一片泥炭沼澤。③沼澤率高，沼澤率一般達20％～30％。黑河流域比白河流域高，而且兩河流域的中下游均多於上游。若爾蓋沼澤類型較多，各種沼澤類型在湖群窪地、無流寬谷、伏流寬谷和階地等不同地貌部位上，相互連結形成許多巨大的複合沼澤體。受近代新構造運動和氣候變化的影響，沼澤已趨於自然疏乾。有的沼澤經人為改造，可作為牧場。